Tjena träningsvärk!

Träningsvärken blir bara värre ju längre dagen lider. Men det var ett bra pass i går, HIT-pass med mycket fokus på ben. HIT står för Högintensiv träning och här finns en bra beskrivning på vad passet innebär och själva upplägget.

Så idag har det blivit lite bullbak och en sväng till Kretsloppsparken för att återigen rensa garaget på lite kartonger. Grabbarna här hemma är lite förkylda så idag har vi ställt in simträning, fotbollsmatch och handbollsträning.

Bild: Privat

Blöt blötare blötast

Min första tjejmil blev otroligt blöt och lerig. Lyckades inte komma under timmen, men med tanke på trängsel så var det kanske inte så konstigt. Jag sprang om människor hela banan. Första 5 km fick jag sicksacka jättemycket och ta ett besök i skogen då det var på tok för lång kö till holkarna innan start.

Citat från loppet: 'Jag förstår inte varför alla springer så fort?' sagt av en gående tant.

2 timmar till start

Sitter på Östermalms IP och äter lite pastasallad och laddar inför tjejmilen. Här spelas det fotboll och köas för nummerlappsutdelning.