lördag 29 september 2012

Tjena träningsvärk!

Träningsvärken blir bara värre ju längre dagen lider. Men det var ett bra pass i går, HIT-pass med mycket fokus på ben. HIT står för Högintensiv träning och här finns en bra beskrivning på vad passet innebär och själva upplägget.

Så idag har det blivit lite bullbak och en sväng till Kretsloppsparken för att återigen rensa garaget på lite kartonger. Grabbarna här hemma är lite förkylda så idag har vi ställt in simträning, fotbollsmatch och handbollsträning.

Bild: Privat

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar