Träningsprogram löpning - Milen på 55 minuter
Nu gäller det! Längtar att komma i gång igen. Det måste ju bara gå att kombinera med arbete, barnens aktiviteter och sambons handboll.
Det är ju så många andra som får livet att gå ihop.
Provar 55 minutersprogrammet och kompletterar med cirkelgym en dag i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar