Lunchträning

Efter några dagar med mycket jobb och möten kände jag ett stort behov av att bryta arbetsdagen vid lunch med lite träning. Ett cirkelgympass fick det bli. Jobbigt, svettigt, peppande musik kunde bara bli träningsglädje när den är som bäst! När ledaren går runt och peppar så triggare det i allafall mig att lägga på lite extra vikt och kör lite hårdare och lite snabbare.

Med en stor portion extra energi kunde jag ta mig an eftermiddagens arbetsmöten och sen ha gott om energi till barnen under sen eftermiddag och kväll.

Bild: Privat