Veckans träning - Vecka 18

Det blev ingen träning alls förra veckan pga att förkylningen inte vill ge med sig, men det är bara att komma igen den här veckan i stället.
Idag blev det en lätt jogg med lilleman i vagnen på strax över 22 minuter.

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
30 v18	1 maj Intervall löpn. 14 min 0 sek 3 min gång 4 min löpning 3 min gång 3 min löpning 1 min gång	2	3 Intervall löpn. 16 min 0 sek 3 min gång 5 min löpning 3 min gång 4 min löpning 1 min gång	4	5 Intervall löpn. 15 min 2 min gång 8 min löpning 5 min gång	6